Samen pakken wij stress, burn-out, vermoeidheid & negativiteit aan en bouwen aan het leven van jouw dromen!

Wat doet Life Coach For You?

“Als lifecoach leer ik je anders denken zodat je gelukkiger wordt en je dromen realiseert. Ik begeleid je in jouw carrière, relatie of privéleven en wijs je de juiste richting. Een persoonlijke aanpak en wederzijds vertrouwen zijn daarbij essentieel.”

Soorten coaching:

- Stress-, burn-out-, bore-out & Mental coaching.

- HSP of coaching rond hoogsensitiviteit, vermoeidheids- & relatiecoaching.

- Loopbaancoaching

- Coaching in combinatie met hypnotherapie of Psyck-K

Over Life Coach For You:

Als lifecoach help ik je dromen waarmaken en je levenskwaliteit verhogen. Ik haal het beste uit jezelf zodat je bewuster in het leven staat. Ik zoek samen met jou naar een duurzame oplossing voor elk probleem: privé, professioneel of relationeel. Ik doe dat door te luisteren en opdrachten en inzichten te geven. Want uiteindelijk ben jij het die actie zult ondernemen. Je bent de regisseur van je eigen leven.

Voor wie?

Ik richt me in de eerste plaats tot particulieren, mensen zoals jij en ik. Want een persoonlijke aanpak garandeert het beste resultaat op lange termijn. Organisaties help ik met een uitgekiend actieplan.

Hoe ik lifecoach werd?

Tien jaar geleden kreeg ik te horen dat ik aan CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) lijd. Ik besloot de ziekte niet te ondergaan en volgde verschillende therapieën. Die werkten, maar toch kreeg ik het gevoel dat ik niet genoeg deed. Alsof ik iets miste in mijn behandeling. Het was duidelijk dat ik op zoek moest naar een duurzame oplossing: iemand die mijn manier van denken blijvend verandert. De stress en de negatieve gedachten moesten plaats maken voor een positieve levenswijze. Alleen zo zou mijn leven weer de moeite waard worden.

Ik begon mij te verdiepen in coaching (NLP) en maakte zo kennis met de NLP-technieken van Dr. Luc Swinnen en de Life Academy van Inge Rock. Het zijn autoriteiten in hun vakgebied en ze brachten me tot nieuwe inzichten, ik leerde dingen loslaten en schreef voor mezelf een stappenplan voor de toekomst uit. Sindsdien luidt mijn motto: ‘Als je iets echt wilt, kun je het ook waarmaken. Wat anderen ook beweren. ‘

Met mijn ziekte moet ik leven maar de manier waarop ik er mee omga is grondig gewijzigd. En dat is precies de rol van coaching: ondersteuning bieden, een nieuwe manier van denken aanleren.

Dankzij coaching sta ik weer positief in het leven en ontdekte ik mijn roeping: andere mensen helpen. Daarom werd ik dus coach. Om zelf een luisterend oor te zijn voor mensen die een nieuw leven willen opbouwen. Net als ik.

Werkwijze Life Coach For You:

We onderscheiden drie fasen: diagnose – oorzaak – oplossing(en)

Diagnose:

Eerst luister ik aandachtig naar je verhaal, om samen jouw aandachtspunten en/of valkuilen te ontdekken. Heb je stress? Voel je jezelf vermoeid? Ben je heel emotioneel? Vind je het moeilijk om correct te communiceren? Negatieve gedachten? Vertel het mij.

Oorzaak:

Wat veroorzaakt je vermoeidheid of stress? Hoe komt het dat je geen energie hebt? We gaan samen op zoek naar de oorzaak.

Oplossing(en):

Je leert omgaan met stress, emoties, foute denkpatronen of je HSP dankzij nieuwe inzichten. Die verwerf je gaandeweg aan de hand van opdrachten. We veranderen samen je manier van denken zodat je weer positief in het leven staat en volop van het leven kunt genieten.

Hoe verloopt jouw coaching in de praktijk? De sessies vinden plaats in drie fasen:

Intakegesprek

Coachingtraject in combinatie met hypnotherapie (indien gewenst)

Opvolgsessies

De sessies duren meestal +/- 90'. De opvolgsessies nemen ongeveer 60' in beslag.

Voor loopbaancoaching kan er ook gewerkt worden met loopbaancheques!