Mindfulness nodigt ons uit om met een vriendelijke aandacht in het leven te staan.  Deze wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining integreert oosterse wijsheid en westerse psychologie en leert je omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn, … maar stimuleert ook je creativiteit en communicatie.
Zorg staat zowel voor zelfzorg als voor gezondheidszorg. 
Via mindfulness willen we een positieve bijdrage leveren aan de gezondheidszorg van morgen.
Wat mag je verwachten?  Erkende programma’s (MBSR/MBCT), een ervaren en gediplomeerd lesgever, een interessante prijs.
Iets voor jou? Bekijk dan ons aanbod