Back-Up

Back-Up in Hemiksem begeleidt personal training en beweegtrajecten op maat

Back-Up is gevestigd in Hemiksem en richt zich op persoonlijke begeleiding rond beweging, training en prestatie. De beschikbare bedrijfsinformatie en website-inhoud tonen vooral een aanbod voor beginnende en meer ervaren sporters die met een concreet doel aan de slag willen. Daarbij ligt de focus op beter bewegen, beter voelen en beter presteren, met trajecten die worden afgestemd op de verwachtingen en doelstellingen van de deelnemer.

Aanpak en opbouw van de begeleiding

De aanpak start met een intakegesprek. Tijdens dat gesprek worden doelen en verwachtingen besproken en wordt een eerste inschatting gemaakt van het huidige niveau en het beoogde resultaat. Op basis daarvan volgt een eerste trainingssessie. De website vermeldt ook dat de begeleiding kan gebeuren op verschillende locaties naar wens, met als vaste plekken onder meer parken in en rond Destelbergen.

Waarvoor men bij Back-Up terechtkan

• persoonlijke training en coaching voor sporters met een doel
• beweeg- en prestatietrajecten op maat
• intake en afstemming van verwachtingen, niveau en doelstelling
• begeleiding in een natuurlijke omgeving of op een afgesproken locatie