Dieetpraktijk Eet Bewust

Dieetpraktijk Eet Bewust is een praktijk voor diëtetiek en voedings- en leefstijlcoaching in De Pinte. De zaak begeleidt volwassenen, ouderen en jongeren die met voeding, gezondheid en leefstijl aan de slag willen, bijvoorbeeld rond gewichtsproblematiek, emotioneel eten, spijsverteringsklachten, voedingsallergieën of -intoleranties, chronische vermoeidheid en bepaalde schildklieraandoeningen.

Begeleiding vanuit een holistische aanpak

De praktijk vertrekt vanuit een holistische benadering waarbij niet alleen naar één klacht wordt gekeken, maar naar het geheel van leefstijl, lichaam en eventuele achterliggende triggers. Daarbij komen verschillende leefstijlpijlers aan bod, zoals voeding en suppletie, beweging, stressreductie, mindset, bioritme en omgeving. De diëtiste neemt de tijd om vragen te bespreken en samen te zoeken naar haalbare stappen die passen bij de situatie en het doel van de cliënt.

Waarvoor klanten terechtkunnen

• afvallen of een gezond gewicht bereiken dat bij de persoon past
• begeleiding bij emotie-eten en de overstap naar mindful eten
• advies bij het FODMAP-dieet en klachten zoals prikkelbaar darmsyndroom
• ondersteuning bij voedingsallergieën of -intoleranties
• begeleiding bij vermoeidheid, trage spijsvertering en bepaalde darmaandoeningen
• ondersteuning bij leefstijlvragen rond preventieve gezondheid

Bij Dieetpraktijk Eet Bewust kunnen cliënten terecht voor persoonlijke consultaties waarin de huidige leefstijl en klachten uitgebreid worden bekeken. Op basis van die analyse wordt samen gewerkt aan een passend traject. De praktijk vermeldt ook dat er rekening wordt gehouden met tijd voor vragen en opvolging, zodat begeleiding niet beperkt blijft tot één los gesprek.

Naast individuele begeleiding deelt de praktijk ook informatie en inspiratie via de website, onder meer in de vorm van e-books rond vegetarische gerechten en barbecuebijgerechten. Voor een afspraak of dringende vraag wordt gevraagd om contact op te nemen via de gebruikelijke contactmogelijkheden op de website.